カテゴリー: diary

  • 自重体幹トレーニング再開

    9月某日、人間45才にもなればお腹周りの脂肪が気になってくるもの。週に2回程度の波乗りでは燃焼しきれず、無駄な蓄えとしてついた肉は減ってくれない。

    以前サーフィン上達の一助になればとやっていた自重体幹トレーニングを再開し、引き締まったボディーを取り戻そうじゃないかと画策中。

    思っていても実行に移さないと意味がないので、早速今週からワークアウト開始です。まずは基本のプランクとヒップアップ、そしてプッシュアップ。

    季節柄いい汗もかくし、終わった後のビールの美味いこと。

    あれ?それじゃ行ってこいでプラマイゼロになる恐れが…

  • うちの4番を憂う

    9月某日、佐藤輝明、なんか小さくまとまってきちゃって相手投手から見たら怖さが余り感じられなくなってきてるのではないかと。

    三振の多さが本人も気になるんだろうけど、持ち味まで無くしてしまったら勿体ないことこの上ない。守備位置もコロコロ変わっているので、このままでは4番=チームの顔って感じじゃ無いんだよなぁ。

    4番サードで固定で良いと思う。大山もレフト固定ね。で、二軍の星である井上広大を上げて和製クリーンナップ結成とか夢があるよね。

    当たり外れの多い(ほぼ外れる)助っ人外国人は下位においてファーストか。むしろ外国人は投手だけにして、打線には無しでも良いくらいか。

    やっぱり主軸は常に同じポジション、打順でどっしり構えていただかないと強いチームにならないと思うので、来年の岡田監督(そう願ってる)には是非オーダーをしっかりと考えてもらいたいです。

  • 尾瀬の雪どけ 純米大吟醸 ひやおろし

    尾瀬の雪どけ 純米大吟醸 ひやおろし

    9月某日、ひやおろしの時期がやってまいりましたね。我が家でも定番「尾瀬の雪どけ」のひやおろしを開栓。香りや酸味、甘みのバランスが良く、どんな味付けの料理にもマッチする1本。

    林檎や洋ナシを想わせる香り、柔らかな酸、余韻の長い甘味が包み込み心地良くフェードアウトする。オゼユキらしい綺麗さと味幅を備えた守備範囲の広いひやおろしです。

    龍神酒造オンラインより)

    暦の上では秋になったとはいえ、まだまだ暑い日が続いていますが、一足お先にひやおろしで秋の雰囲気を味わうのもオツと言えましょう。

  • Longboard Day

    9月某日、我がホームブレイクは昨日と同じか1サイズアップのモモ〜コシコンディションといったところ。ショートボードでも十分できそうだったけれど、天気の良い休日をのんびり楽しみたかったので、ロングボードで1ラウンド遊んできました。

    昨日も入ったから身体も良く動くし、それほど混雑していなかったので満喫できたかな。ただ波は台風由来の波長の長いウネリという程では未だ無い感じ。これから上がってくるのか、あるいは今日はこのままあまり変化が無いか見極めが難しそう。

    いずれにしてもそれほど風も強く入らず、ロングボードにはマッチした1日。夕方は片瀬のヤオコーまで1週間の食材を買い出しに行って、Aino(トイプードル:もうすぐ5歳)の散歩行って、スラックスにアイロンかけて今日は終わりだな。

  • スウェル未到達

    9月某日、いや、今日はまだウネリが届かないとは分かっていたけど、潮も多いままでたぷんたぷん。なんとかモモサイズといったところでしょうか。

    それでも海水浴場規制が終わって日中も入れるので、晴天の下3時間ほどロングボードで遊んできました。

    8月は余り海に入っていなかったので、しばらくはパドルが進まないけど、だんだん身体が動く様になってきてそこそこ乗れた感じ。

    明日はウネリが入ってくる予報のようなので、混むと思うけど存分に楽しもう。

  • クラスター?

    9月某日、今週に入ってから計3名のスタッフが新型コロナに罹患し自宅療養に。30名弱の小さな会社なもんで、週末にさらに増えるような事にならなきゃ良いけど。

    なんかしばらく空がぐずつき、雨が降ったり止んだりで鬱々としてしまいますが、今日で1週間終わり。

    この週末からは終日好きな時間に海へ入れるし、思い切って気分転換しようじゃないか。特に他に予定もないしね。

  • 全身ずぶ濡れ

    9月某日、朝から雷雨の豪雨で、自宅最寄りの江ノ電の駅まで歩いている間に最早傘は役に立たない状況。

    雨が酷いのでスラックスは履かずにノースフェイスのパンツにニューバランスで臨んでみたものの、トップスのポロシャツ含めてずぶ濡れになってしまいました。

    職場の下のファミマでとりあえず靴下を買い、サンダルに履き替えて仕事をこなすも服は全然乾かず、不快なままの1日でございました。

    で、帰り道。横須賀線が人身事故で運転見合わせているというね。とことんついてない。ふう。

  • 海水浴場と海の家終了

    8月某日、3年ぶりに開設された由比ガ浜と材木座の海水浴場と海の家も今日でおしまい。

    朝9時までと夕方の5時以降しか海に入れない状況から解放され、明日から好きな時間に入れるぞ、と。まぁ稲村とか七里とかへ行けばいつでも入れたのだけどね。

    海の家、今年は一度も行かなかったなぁ。今思えばパパイヤで絶品ラーメンくらい食べておけば良かったか?

  • 岡田再登板

    8月某日、泥沼大型連敗で始まった今年のペナントレースも残り20数試合。勝率が1割にも満たない最下位まっしぐらだった阪神タイガースも、交流戦あたりから盛り返して何となく3位でCSも見えてきた感じ。

    とはいえ、4位以下もゲーム差ほとんど無いので実質最下位のままと言っても過言ではないでしょう。というか貯金の無いチームはCSなんか出場資格は無いよね。つまり、セリーグはヤクルトと横浜で日本シリーズ出場権を争って下さい。

    個人成績も今年は楽しめそうな選手が見当たらないため、もっぱらの興味はシーズン初めに血迷って退任宣言しちゃった矢野監督の後任について。

    落合を招へいするとか、平田二軍監督を昇格させるとか、岡田再登板とか、シーズン中にも関わらず色々好き勝手に書かれて地味に盛り上がるのが安定の阪神クオリティ。

    僕は岡田再登板で鳥谷、球児あたりをコーチとして集めて5年後10年後を見据えた首脳陣作りをした方が良いと思うのです。

    ファンサービスとしてはいっそのこと掛布にやらせるという大博打もファン的には感無量なのでしょうけれど、まぁ可能性としてはほぼ無いでしょう。

    勝てるチームって雰囲気を持たせられそうなのはやっぱり岡田サンじゃないかなぁ。