Brico

投稿者: Brico

  • 7h

    9月某日、今日もしっかりと20号からのウネリが反応していて、大混雑の鎌倉の海。

    少しでも人が少ない朝イチを狙って昨夜そこそこ早く寝たはずなのに、お目覚めが悪く、覚醒した頃には海へ出る気が失せるような状態でした。

    昼から仕事へ行く事はもう決めていたので、フラストレーションの溜まりそうな混雑波乗りはパスし、鎌倉駅近くのコーヒースタンドで挽きたてのアイスコーヒーを飲んで会社へ。

    世の中には2、3時間寝ればOKというショートスリーパーな猛者はいるけれど、どうやら僕にはそんな資質は無く、むしろロングスリーパーに分類されるだろう。

    もう少し若い頃はもっとよく寝ていたものだが、今でも6時間だとやや不満が残り、7時間がベストだと思う。寝不足が続けば9時間くらいいっちゃう。

    でも寝る時刻が早ければ、スパッと早起きする事もあり、明け方に海へ行きたい時にはなるべく早めの就寝を心がけている。もっとも今朝は起きなかったが。

    テレビだか本だか、それとも誰か知人が言っていたのか定かでは無いけれど、22時〜2時の時間に肌の新陳代謝が進むとされ、その4時間の中でどれだけ寝ているかがポイント云々というのが頭に残っている。

    肌だけではなく、身体のリセット、つまり再起動がなされる時間がその4時間だとするならば、22時〜23時には寝るという生活が良いに違いない。

    海へ行くために5時に起きたいとして、かつ7時間寝るのであれば22時就寝となる。ちょうどそのリセット期間にも合致するので、そんなサイクルの過ごし方をしてみたいと思うのです。

    あ、もうあと40分で寝る時間だ。まだ横須賀線の中だけど…

  • 動静

    9月某日。

    午前中：コシ〜ハラの無風コンディションで波乗り。「そこそこ楽しめた」とは本人の弁

    昼：up!を駆って都内へ

    夕刻：青山のギャルソンで秋冬モノのセットアップ購入。「良い生地に巡り会えた」とは本人の弁その2

    夕刻続き：有楽町MUJIにて、infillとして出している物干しリールを購入。「近いうちに施工するよ」とは本人の弁3

    さらに続き：ユニオンワークス銀座店で革靴のヒールおよび内装のリペア発注。

    夜：鎌倉へ帰る途中、余りの空腹感に寄り道@スシロー。2人で食べ過ぎてやや苦しい。

    そんなこんなで貴重な休日、色々と詰め込んで過ごしました。

    明日からお仕事、頑張っていきますか。

  • WEEKEND

    9月某日、ひとまずこの1週間を乗り切りました。ふぅ。

    昨夜寝る前にiPhoneのOSを更新。ゲームとかやらず、シンプルに電話+情報端末としてiPhoneを使っているので、不具合も特に無し。

    と思っていたら今入力しているbloggerアプリが英語表記になっていることに気づいた。まぁどちらでも良いさ。

    世間は明日からシルバーウィークなる大型連休の様です。気候も良くなってきたし、天気さえ回復すれば、行楽日和といったところでしょうかね。どこへ行っても混んでいるんだろうなぁ。

    この連休をとりあえず無かったことにした僕は、明日だけお休み。明後日以降は朝イチで波があれば海へちょこっと遊びに行くものの、昼間〜夜まではお仕事をする予定です。

    社畜ではないよ。ピークを脱したら個人的大型（かどうかは分からないが）連休をしてやるんだ。

  • 湖

    9月某日、レイク湘南。

    波情報サイトのライブカメラではウネリの筋すら見えず湖のような穏やかな海岸になっています。
    地球の反対側のチリで大地震が起きたようで、日本にも小さいながらも津波がやってくる可能性があるとか。
    今夜から明日にかけて注意報くらいは出るかも知れませんね。海には近づかないように。
    ピークを迎えたお仕事は、連休を僕から奪い去る予定。
    これが終わったら休暇でもとろうかな。どこへ行こうか？

  • 整腸快調にダノンビオ

    9月某日、昔から体質的に便秘気味である。

    溜まってくるとお腹がぽっこりするし、第一溜めといても良いことなさそうなので、菌のチカラに頼ることにした。
    今のところ個人的に行き着いた先がダノンビオ。たまたまデンシアを買ったときに腸の動きが活発になったので、同じダノンヨーグルトだしということでビオを試したらなかなか良さそう。
    ある程度、人並みに出るようになったので内外共にお腹スッキリ。
    たぶん、人それぞれで体質が異なるから、効果は千差万別だろうけど、常備薬でコントロールするよりかは良いよね。
    毎日なるべく欠かさず一個、美味しくいただいています。

  • ダンゴ

    9月某日、混沌のセントラルリーグ。

    この時期になっても抜け出すチームは無く、カープも5割に復帰ということでダンゴ状態になってます。
    なんとなく、スワローズとカープはCS圏内に残るような気がするので、脱落するのはタイガースかジャイアンツということになるのか？
    どこが優勝するなんて最終戦まで分からないかも知れませんね。
    さて、今週を乗り切れば秋の連休。一度青山へ買い物に行く予定くらいで、後は特に出かける用事もありません。
    日本のはるか南にいる低気圧の発達〜北上次第では、なかなか遊べる日々になるのか？
    でも数日は出勤不可避…朝イチで海へ行ってからの休日出勤コースとなりそうであります。
    とりあえず、今夜はこれにて鎌倉へ帰る。

  • ライナー

    9月某日、久々のライナー最終にて帰路についています。

    いつぞやのダイヤ改正で、鎌倉を通る上りのおはようライナー逗子、および下りのホームライナー逗子が廃止になったので、現在利用できるのは東海道線のライナーで大船までの利用になる。
    グリーン券（高すぎるよね）よりも割安で座って帰れるので、めいいっぱい残業した時などはよく使っています。
    横須賀線版も復活して欲しいけど、余り採算が取れないんでしょうかね。
    月末まで仕事が立て込んでいます。体調だけは崩さないように…

  • 南風

    9月某日、今朝は予報どおりしっかりと強めの南風が入り、まとまりないものの波が入る。

    オンショアトレーニングと割り切り、ロータイドまでの2時間ちょっと海へ行ってきました。
    オンショア強めでフェイスもガタガタだと、取り回ししづらいロングボーダーは余りいないので、周囲を気にすることなく遊べるのも良い。
    波の切れ目を選んで何回か斜面を滑る事も出来たし、何より風のせいでウネリがグチャつきながらやってくるので、波待ちしていたりパドルで波を追いかけるだけで中々のトレーニングとなり、心地よい疲労感と共に上がりました。
    午後にかけてもう少しサイズUP？という情報もあったりなかったりなので、夕方にもう一回行こうかなぁ。
    でも満潮なんだよね。

  • 都内へ

    9月某日、土曜日ですが、今日もこれから都内へお仕事行ってきます。
    海はほとんどショアブレイクに近い、厳しい状況。
    明日の南風を待つ。