お昼に逗子の友人夫婦の出産お祝いに行き、買い物をして夕方5キロのロードワークしたのみ。

明日からの平日の明け方も潮回りが悪そうだからより一層期待は出来なさそう。

こういう週はお仕事と、日課として続けている体幹トレーニングを粛々とこなすのみ。

いつかまた、ウネリは我がビーチに届くはず。